• Homestay Sejuk Bersih Sehat Banyak Manfaat di bukit Pantai Parangtritis

    Homestay di pantai lebih sehat dan bermanfaat untuk relaksasi

    Homestay di pantai lebih sehat dan bermanfaat untuk relaksasi

    Sebuah homestay rumah jawa limasan dengan lokasi yang sangat eksklusif yaitu di atas bukit tepi pantai parangtritis bantul yogyakarta. Dengan nuansa alam hijau dipadu dengan pemandangan laut yang biru serta suara deburan ombak bisa menghipnotis anda dan mendapatkan efek relaksasi.

    Manfaat tinggal di pantai
    Tinggal di pantai banyak manfaatnya. Berikut ini rangkuman dari berbagai sumber mengenai manfaat lingkungan pantai

    Dr. (Naturopathy) Ir.Donny Hosea MBA. Ph

    Dari data penelitian, dipoeroleh pendekatan compocisi Anion ditempat yg berbeda sbb:

    Tempat atau daerah pengukuran Level Anion
    ===================================
    Hutan rimba atau Air terjun 50,000 Ion / cc
    Pegunungan dan Pantai 5,000 Ion / cc
    Pinggiran Kota & tempat terbuka 700 – 1,500 Ion / cc
    Taman di Kota kota 400 – 600 Ion / cc
    Taman kecil. sbg paruparu kota 100 – 200 Ion / cc
    Perumahan di dlm kota 40 – 50 Ion / cc
    Ruang tertutup Dg Air Condition 0 – 25 Ion / cc

    Kebutuhan level Anion bagi manusia:

    Level Pengaruh atau efek terhadap manusia
    =========================================
    dibawah 50 Ion / cc Secara fisiologis kekurangan
    1,000 – 2,000 Ion / cc Jumlah yg dibutuhkan utk menjaga agar tubuh tetap sehat
    5,000 – 50,000 Ion /cc Peningkatan Imunitas dan daya tahan tubuh tercapai.
    50,000 – 100,000 Ion /cc Kematian Bakteri, Netralisasi bau, detoksifikasi,
    netralisasi racun.
    100,000 – 500,000 Ion /cc Natural healing tercapai

    Anion adalah: Partikel udara, air yg bermuatan atom negatif yg kemudian menyebabkan
    udara disekelelilingnya bermuatan negatif, karena muatan positifnya diikat oleh sang
    partikel.
    Dalam reaksi berikutnya akan terbentuk Ozon (O3) yg sangat berguna bila tdk berlebihan
    utk membunuh bakteri udara, virus dan jamur, menghilangkan bau sebagai oksidator.

    ANSS standard Amerika menetapkan besarnya Ozon yg diperkenankan adalah 980mg/m3;
    FNSS standard French menetapkan lebih besar yaitu 1160 mg/m3.

    Jadi dari tulisan ini, bisa ditarik kesimpulan bahwa:

    Tidak hanya udara laut, tetapi juga udara di pegunungan baik utk kesehatan karena
    mengandung Anion dan Phytoncindere.

    Pengaruh temperature dan kelembapan udara yg tinggi, mungkin akan berakibat bagi
    penderita asma tersebut, dan oleh karena itu bila ybs mengalami gangguan bila berada
    pada daerah tersebut, agar segera bisa mengisolasikan diri agar terhindar dari
    temperature dan kelembapan udara tersebut.

    Demikian, semoga tulisan bermanfaat dan melengkapi tulis Bung Chock
    Wassallam,

    sumber

     

    Artikel lain mengenai manfaat tinggal di pantai dengan udara laut

    Lora Fleming, salah seorang peneliti yang juga merupakan pakar epidemiologi, menyatakan bahwa hasil penelitian yang diungkapkan oleh timnya tersebut sebenarnya bukanlah hal baru. Sejak dahulu, para dokter memang sering menganjurkan pasien yang menderita stres dan mengalami gangguan pernapasan untuk berlibur ke tepi pantai. Selain karena pemandangan indah yang mendukung upaya relaksasi, menghirup udara laut juga baik untuk kesehatan.

    Bermain di Laut Bikin Badan Lebih Fit

    Saat musim liburan, biasanya pantai atau bermain di laut menjadi favorit banyak orang. Bermain di pantai atau mandi laut ternyata tak cuma memberi kesenangan tapi juga bikin badan lebih fit dan sehat. Apa saja manfaat kesehatan bermain di pantai atau mandi laut?

    Beberapa manfaat kesehatan saat bermain di laut seperti dikutip dari Dailymail dan Livestrong, Rabu (6/7/2011) adalah:

    Perawatan kecantikan
    Ketika air laut menguap maka ia menghasilkan garam laut. Beberapa tahun terakhir garam dan air laut banyak digunakan di pusat kecantikan termasuk untuk terapi pijat dan pengelupasan kulit. Selain itu garam laut juga membantu mengeluarkan racun dari kulit, mengurangi nyeri dan sakit di tubuh serta meredakan ketegangan otot.

    Mengatasi sinus
    Air dan garam laut diketahui bisa membantu melonggarkan lendir di sinus sehingga bisa mengurangi tekanan yang ada. Selain itu juga membantu meringankan gejala flu dan pilek.

    Suara deburan air laut membuat tubuh rileks
    Studi menunjukkan pola gelombang suara di pantai bisa membuat otak menjadi santai sehingga membantu meremajakan pikiran dan membuat tubuh rileks. Dan mengambang di atas air laut bisa memompa darah segar ke seluruh tubuh sehingga membawa lebih banyak oksigen ke otak yang membuat tubuh lebih aktif serta waspada.

    Udara segar di pantai membantu tidur lebih baik
    Udara laut mengandung ion negatif yang sehat dan bisa mempercepat kemampuan tubuh untuk menyerap oksigen. Ion negatif ini juga mengatur keseimbangan kadar serotonin (zat kimia yang berhubungan dengan suasana hati dan stres). Itulah sebabnya seseorang akan merasa rileks, berenergi dan tidur lebih nyenyak setelah bermain di pantai.

    Bermanfaat untuk kulit
    Sinar matahari di pantai pada pagi hari bisa mempengaruhi sistem endokrin, yaitu bagian tubuh yang mengeluarkan endorfin (bahan kimia alami dalam tubuh yang membuat orang santai serta mengurangi stres).

    Para ahli dermatologis melaporkan temuannya dalam Oxford-based medical journal Skin Research And Technology bahwa air laut baik untuk beberapa kasus dermatitis seperti ruam alegi kulit yang disebabkan oleh kontak dengan bahan kimia di rumah.

    Meningkatkan antioksidan
    Sebuah studi menunjukkan tomat ceri yang tumbuh di air laut memiliki jumlah antioksidan lebih tinggi dibanding dengan air biasa. Hal ini diduga air laut membantu meningkatkan kadar antioksidan.
    sumber

    Bagi anda yang bertahun-tahun menghirup udara kota, tidak ada salahnya mencicipi sejuknya tinggal di lingkungan pantai bukit parangtritis dengan udara yang lebih sehat dan pemandangan dari atas bukit nan indah. Tinggal 1 malam saja akan terasa manfaatnya

    Ingin mendapatkan udara pantai sekaligus udara pegunungan?
    Homestay Bukit Parangtritis.

     

    jika anda kurang yakin dengan manfaat ++ dari menginap di homestay bukit parangtritis bisa anda baca di artikel berikut
    http://www.americandailyherald.com/lifestyle/travel-leisure/item/5-surprising-health-benefits-in-fresh-ocean-air
    http://www.huffingtonpost.com/2013/06/29/living-by-ocean-health_n_3516918.html
    http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa043900

    Udara pantai yang bersih dengan kandungan ion mencapai 5000 ion / cc sangat dibutuhkan bagai penderita gangguan pernafasan, Asma, penderita penyakit kistik fibrosis